Je vous propose 2 formes de plan alimentaire "personnalisés" :

Mes plan alimentaires vous sont partagez sur Google drive.
Ce qui me permet, et vous permet, de pouvoir le consulter rapidement et facilement de votre téléphone.

Comment ça fonctionne?
Pour les suivis, je vous partagerez un fichier contenant votre plan alimentaire ainsi qu'un fichier qui vous permettra d'y noter votre poids et/ou vos mensurations.
Je vous demanderais donc de remplir ce fichier tout les 3 jours.
Grace à ça, je vais pouvoir réadapter vos calories/ repas, pour arriver à vos objectifs.

Un suivi à distance?
Évidement, grâce à cette méthode je vais pouvoir vous suivre de n'importe où!
Pratique non?

POURQUOI CE PRIX

PLAN ALIMENTAIRE

• entretient perso en direct/ par message/ par visio pour mieux vous connaitre 

• un questionnaire afin d'avoir toute les informations nécessaires pour vous coacher

• diet 100% personnalisée   

• calcul du métabolisme basal   

• plan alimentaire adapté à vos objectifs 

• réponses à vos messages sous 24h

   (AVEC SUIVI):

• suivi du poids/mensuration/photo

• réévaluation du plan alimentaire/ des repas/ des maccronutriments

• bilan hebdomadaire et mensuel