Je vous propose 2 formes de plan alimentaire "personnalisés" :

Je vous partagéme mes plans alimentaires sur Google Drive, permettant ainsi un accès facile et rapide à partir de votre téléphone et/ou ordinateur 

Voici comment cela fonctionne: pour le suivi, vous recevrez un fichier contenant votre plan alimentaire et pour enregistrer vos mesures de poids et/ou de mensuration. J'aimerais que vous mettiez à jour ce fichier tous les dimanches. En me fournissant ces informations, je serai en mesure de réajuster vos calories/repas pour la nouvelle semaine, afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Et le meilleur dans tout cela? Cela me permettra de vous suivre de n'importe où, à distance! Pratique, n'est-ce pas?

POURQUOI CE PRIX

PLAN ALIMENTAIRE

• entretient préalable en direct/ par message/ par visio pour mieux vous connaitre 

• un questionnaire afin d'avoir toute les informations nécessaires pour vous coacher

• diet 100% personnalisée   

• calcul du métabolisme basal   

• plan alimentaire adapté à vos objectifs 

• réponses à vos messages sous 24h

   (AVEC SUIVI):

• suivi du poids/mensuration/photo

• réévaluation du plan alimentaire/ des repas/ des maccronutriments

• bilan hebdomadaire